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POST TIME:2011-10-3 16:18:07 read:2611

罗曼卡婚纱摄影工作室教你美食美肤

      罗曼卡婚纱摄影工作室教你美食美肤

     爱美之心人是人的天性,然而女人更爱美,每天都做些有关美食美肤的功课。如果忽然有一天,你揽镜自照,却发现肌肤竟有如此多的问题!先别忙着花容失色,照照镜子看看你的情况,在选择治疗的方案,下面就和罗曼卡婚纱摄影工作室一起看看有哪些方法。

     第一个问题面色苍白,那么是什么原因呢,罗曼卡婚纱摄影工作室讲解:

     面色苍白的原因主要是肾虚导致血液循环出现问题。美白绝不等于苍白!但是,不少女性偏偏因为贫血、精神压力过大或生理期等原因,出现面色苍白,一脸倦态甚至是病态。怎样才能使肌肤恢复小女生般的红润光泽?

       假如肤色苍白的原因是贫血,建议从食疗入手,菠菜、猪肝等都具有补血功效。同样,过度疲惫和沉重的压力也会使肌肤苍白,这是因为表皮血液的流速减慢,限制了红血球的数量,为了重新使肌肤红润起来,必须通过充足的睡眠、得当的运动和饮食调理来促进血液循环。此外,还可以选用改善微循环的保养品,促进肤色的改善,假如再配上按摩,就能在提高肌肤温度的同时,使养分更快地被肌肤吸收。

     食疗对策:菠菜猪肝汤制做方法:新鲜连根菠菜200-300克,猪肝150克。将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。

       罗曼卡婚纱摄影工作室讲解第二个问题面部干燥:

      肌肤干燥,即使再白都是不健康的,而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高发人群,不经意间,就会发现斑点已跃然脸上。所以此时你一定要将保湿当成第一要务,以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化,才不会产生色素沉淀的问题。美容更重要的是内服,其次是外敷。所以食疗补养很重要,选择水和水果吧,可以有效地帮你改善面子问题。

      天天喝足够的水,至少要喝2000ml,当然假如可以喝得更多,选择与日俱增的方式更好一些。除了喝水,水果可别忘记多吃哦!再配合具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水份,同时在夜晚补充一点美白精华液或是美白晚霜,让肌肤充分吸收营养,隔天起床,一个肌肤白皙水灵的女人就这样新生了。

     不管朋友们用什么方法来治疗自己美肤的问题,一定根据自己的身体和皮肤来定,要找到适合自己的方法才行,罗曼卡婚纱摄影工作室希望永远的朋友年轻漂亮。

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