不管是是准新娘们希望自己有双漂亮的腿，也许这个时代的女孩都那么希望吧！这个现实的问题，拍婚纱照的时候当然也想让腿拍的更完美才行啊，那么腿不长的新人就该着急了，其实你只要做到这几点就没有问题的，北京婚纱摄影发现了几个能让腿拍的更漂亮的方法。http://www.romanka.com/    

         北京婚纱摄影介绍的第一个方法就是一定不能忘记的下蹲;
当然，你不能忘记做下蹲。这个实在太简单了，几乎所有人都会做。不过，要确保你不要做得太快，因为这会让它的效用降低。要记住，这个动作对于塑造臀部线条也非常有效！

     还有要记住了强健小腿肌肉，抬起你的脚，要常做的喔！
为了减去腿上多余的赘肉，你需要做的所有事情就是抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后恢复初始姿势。一天中，你可以多次重复这个动作，因为它随时随地都能做。太方便了，对吗？
这个动作会让你的腿更具灵活性的同时，塑造完美的小腿腿型。一旦你习惯了这个动作，可以尝试用手拿重物做同样的练习。这也许极具挑战，但结果却是非常有价值的。

    北京婚纱摄影还知道强健跟腱肌肉，双腿并拢，跟着一起做做吧！
    如果你想尝试强健你的跟腱肌肉，就双腿并拢，面对一个与腰部同高的物体站立。抓住这个物体作为支撑，弯曲左膝，同时尝试用你的左脚去触摸你的臀部。保持这个动作几秒钟，然后恢复到初始姿势。只要能坚持，美腿不远了哦！

     北京婚纱摄影觉得如果你想让腿更漂亮，想让大腿更紧致，做腿部拉伸锻炼也是不错的
 如果你的大腿肌肉松弛，那么对此非常有效的就是腿部拉伸锻炼。在这项练习中，你所需要做的就是，平躺在地板上或是瑜伽垫上，向前伸直你的双腿。在此之后，绷紧你的臀部肌肉，并尝试抬高你的腿。尝试保持这个姿势尽可能长的时间。一天重复三次，你一定会看到满意的效果。

     还有一点就很容易做到的，尽情欢乐，在床上跳跃吧！大家睡不着觉就做做吧！
如果没有什么有氧运动可以塑造你的腿部线条，试试跳床怎么样？这会是一个回报极高的投资。
如何你不想去健身房，就用这个跳床吧，找找回归童年的快乐。它不仅会给你最好的结果，还会在你没有时间的时候显得非常方便有效。

    北京婚纱摄影希望所有的朋友们都能有漂亮的腿，如果你天生没有，就要后天去努力，就要加紧锻炼，快快行动吧！不仅婚纱照漂亮，让你在婚礼也好好漂亮一下，这是个很好的主意喔！